Mik a fitoncidek, és hogyan tudják az otthonodat a paradicsom igazi darabjává varázsolni

A fitoncidek bioaktív anyagok, amelyek növényeket képeznek és választanak ki, ezek az anyagok gátolják a baktériumok fejlődését, vagy akár el is pusztítják őket. Nevüket a görög phytón -ból kapták, ami "növényt" és a latin caedo szót jelenti - "megölök". Ez egy természetes gyógyszer, amelyet gyógynövények, virágok, fák és cserjék állítanak elő, de különböző mikroorganizmusokra hatnak. És természetesen nincs olyan bokor, virág vagy fa a természetben, amely 100% -ban fertőtleníti az otthonát, és meggyógyít minden betegségtől. De bizonyos ismeretekkel és az otthonának és kertjének megfelelő tereprendezés kiválasztásával jelentősen javíthatja a levegő minőségét és jólétét. A fitoncideket két típusra osztják. Az illékony anyagokat bizonyos növényfajok választják ki, és légzéssel és a bőrön keresztül hatolnak be a szervezetünkbe. Védenek minket a fertőzésektől és vírusoktól, normalizálják a vérnyomást, javítják az anyagcserét, szabályozzák a cukorszintet és stabilizálják az idegrendszert. A nem illékony anyagok felhalmozódnak és minden növényi szervezet szövetében megtalálhatók.

Észrevetted, milyen könnyű lélegezni egy fenyőerdőben vagy egy borókaerdőben? Ennek oka az, hogy a tűlevelű fitoncidek a legsikeresebbek a levegő tisztításában és szinte minden típusú baktérium kezelésében. Természetesen a tűlevelű erdő otthoni elindítása lehetetlen feladat, de teljesen lehetséges beltéri boróka vagy araucaria ültetése, tisztítják a levegőt, kellemes aromát árasztanak és hangulatot teremtenek. Csak ne feledje, hogy a tűlevelűek nem nagyon szeretik a meleget, és válasszon helyet nekik egy hűvös szobában.

Fytoncideket kibocsátó tűlevelűek: fotó

A beltéri citrom (csakúgy, mint a lime, a narancs és más citrusfélék) olyan anyagok komplexét bocsátja ki, amelyek nemcsak a levegőt tisztítják, hanem csodálatos hatással vannak az egészségre, növelik a stresszállóságot és a teljesítményt.

A Myrtle család képviselői nem annyira a mirtuszfa szimbolikája miatt népszerűek a virágtermesztők körében, hanem megkülönböztető jellemzőjük - a magas fitoncid -tartalom - miatt. Ennek a családnak a leghíresebb növényei maguk a mirtuszok, teafa, guava, eukaliptusz, feijoa, szegfűszegfa, callistemon... A fitoncid tartalmat tekintve az eukaliptusz bajnok a lombhullató fák és a lágyszárú illóolajos növények között. Ezért nevezik az "élet fájának", és sok eukaliptuszon alapuló gyógyszer létezik. A legyek és szúnyogok pedig nem bírják az eukaliptuszlevél illatát, ami szintén jó!

A szívós és kitartó klorofitum "házi ökológusként" elnyeli a szén -monoxidot, az acetont, az ammóniát és a formaldehidgőzöket. Egy napig képes megtisztítani a levegőt egy tíz méteres szobában közel 80%-kal! Ugyanakkor nem fél a huzattól, bármilyen hőmérsékleten nő, árnyékban és napon.

Bármilyen begónia, aloe, cyperus és természetesen muskátli is hasznos lesz otthon! A muskátli (vagy pelargonium) minden része hasznos anyagokat tartalmaz, az illóolaj aromája ellazítja és javítja az alvást, ajánlott a hálószobába helyezni.

Cseresznye és áfonya, egres és eper, áfonya és áfonya - ezek a bogyók fertőtleníthetik az E. colit. És az áfonya, a ribizli és a viburnum bogyóiból származó lé semlegesíti a Trichomonas -t. És nagyon fontos, hogy az ezekben a gyümölcslevekben található aktív fitoncidek bármilyen hőmérsékleten megőrződjenek, mind magas, mind alacsony hőmérsékleten.

A szegfűbors, a szegfűszeg és a fahéj híres antimikrobiális tulajdonságairól, éppen azért, mert sok fitoncidet tartalmaz. Tehát amikor ezeket a fűszereket hozzáadja az ételekhez, nemcsak javítja ízét, hanem fertőtleníti is.Ezért hagymát és borsot minden bizonnyal hozzáadnak a darált húshoz - hogy kiküszöböljék a mikrobákat, amelyek elméletileg a húsban lehetnek.

Külföldi és orosz tudósok számos kísérletet hajtottak végre, amelyek során beigazolódott, hogy ugyanezen egyéb körülmények között a fitoncideket kibocsátó növényekkel rendelkező helyiség levegője sokkal tisztább és kevesebb baktériumot tartalmaz, mint egy növény nélküli szobában. Tehát mindenképpen szervezzen otthonában gyönyörű és hasznos növények oázisát, és legyen egészséges!